고랭지채소 95

약선채소꾸러미 3월2주차 구성내용

스마일빌리지 상옥, 해발600고지 특우농원에서 재배한 무농약친환경농산물로 구성된 약선채소꾸러미 여섯품목으로 구성 ▶ 시금치 겨울에는 농장내 물을 공급할 수 없는 관계로 시금치가 예쁘지는 않지만 당도는 최고. ▶ 삶은 무시래기 무청은 서리를 많이 맞고 밤에 얼고, 낮에는 녹았다 반복할 수 있는 일교차가 심한 고산지대에서 건조한 것이 당도도 높고 맛이 좋아요. (삶아서 포장, 바로 요리를 하시면 됩니다) ●끓는 물에 건무청을 넣고 30분 끓인 다음 약한 불에 3~4시간 더 끓인 후 건져낸다. ●무시래기를 반나절(10시간) 찬물에 담가놓는다. ●껍데기를 벗기거나 벗기지 않아도 된다. 손질된 건무청은 용도에 맞게 요리하고 보관시 1회분의 량만큼 크린랩에 담아 냉동 보관. 요리시 쌀뜨물 이용하면 맛이 좋아요. ▶..

민속채소,약선채소,서양채소 농산물꾸러미 1월 4주차

▶ 유정란 : 우리지역(흥해)쇠똥골 금장농장에서 자연방사로 생산한 유정란 (6란) ▶ 콩나물 : 우리지역(기북)에서 친환경적 미생물공법(특허)로 키운 국산콩나물 (300g 내외) ▶ 두 부 : 우리지역(기계)서한에서 국산콩으로 가공 생산한 전통식품 (340g) ▶ 부 추 : 우리지역(기계,최진석)에서 유기농(16-01-1-29)생산 친환경농산물 (300g) ▶ 절임깻잎 : 우리마을(특우농원) 무농약농지에서 생산해 절임한 먹거리 (100g 내외) (깻잎이 짜면 찬물에 씻은 후 양념해 요리로 활용하세요) 양념장 : 풋고추,당근,양파,대파,간장,소금,맛술,매실효소,고추가루,다진마늘,액젓,통깨,참기름 ▶ 백김치 : 우리마을(서상욱)에서 무농약농법으로 생산한 가을배추를 (반쪽) 이용해 발효와 숙성을 거쳐 유산균이..